Come sin miedo a dañar tus riñones
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No vas a comer siempre lo mismo
Desayunos, comidas, cenas y postres — 100 recetas variadas para toda la semana, con sus valores exactos de potasio, fósforo y sodio.
Incluye la Guía Nutricional de la Dra. Ariadna Ríos
No solo recetas: también aprendes la regla del plato renal, qué alimentos esconden más fósforo y sodio, y cómo armar tus comidas sin adivinar — explicado por una nefróloga.
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Creado por la Dra. Ariadna Ríos, nefróloga
Cada receta está calculada y revisada por una especialista en riñón. No son recetas de internet: son comidas seguras para tu etapa renal, con sus valores exactos de potasio, fósforo y sodio.
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