Come sin miedo a dañar tus riñones
Recetas seguras para tu etapa renal, validadas por nefrólogos — con la Guía Nutricional de la Dra. Ariadna Ríos.
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No vas a comer siempre lo mismo
Desayunos, comidas, cenas y postres — 100 recetas variadas para toda la semana, con sus valores exactos de potasio, fósforo y sodio.
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Creado por la Dra. Ariadna Ríos, nefróloga
Cada receta está calculada y revisada por una especialista en riñón. No son recetas de internet: son comidas seguras para tu etapa renal, con sus valores exactos de potasio, fósforo y sodio.
Además, incluye su Guía Nutricional: aprendes la regla del plato renal, qué alimentos esconden más fósforo y sodio, y cómo armar tus comidas sin adivinar.
✓ Guía incluida en ambos recetarios
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Preguntas frecuentes
¿En qué formato llega? +
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Sí. El PDF se ve perfecto en cualquier teléfono. Lo guardas y lo consultas cuando quieras, sin internet.
¿Es pago único o suscripción? +
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¿Cuándo lo recibo? +
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¿Las recetas son seguras para mis riñones? +
Sí. Cada receta fue calculada y revisada por la Dra. Ariadna Ríos, nefróloga, con sus valores de potasio, fósforo y sodio. Aun así, confirma con tu médico tus límites según tu etapa.
¿No me llegó el correo, qué hago? +
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